Arta de a va relaxa acasa: sfaturi pentru a crea interioare confortabile

Exista o arta speciala a relaxarii acasa, iar designul interior poate contribui foarte mult la stapanirea noastra asupra acesteia. In acest articol, va impartasim cele mai bune sfaturi despre cum sa creati spatii interioare confortabile in locuinta dvs, unde va puteti relaxa si reincarca cu adevarat. Examinam selectia zonei ideale de relaxare, designul si amenajarea spatiilor interioare si importanta instrumentelor si echipamentelor de relaxare. De asemenea, va aratam cum sa creati spatii verzi de recreere. In cele din urma, exploram arta rasfatului si modul in care puteti crea experiente SPA in propria dvs. locuinta.

Alegerea zonei de relaxare ideala

Locul in care creati o insula de liniste in casa dvs. depinde in mare masura de preferintele dvs. personale, de dimensiunea si aspectul locuintei dvs. si pentru ce doriti sa utilizati acel spatiu. In primul rand, uitati-va la diferite parti ale casei dvs. si incercati sa alegeti zona care pare cea mai potrivita pentru relaxare. Poate fi o camera mica, balcon, terasa sau chiar un colt mic. Ar trebui sa fie ceva care sa va ajute sa va relaxati si sa va reincarcati.

• De exemplu, daca va place sa cititi, un fotoliu confortabil sau o canapea moale poate fi cel mai important lucru.

 

• Daca va place sa ascultati muzica, ganditi-va la amplasarea sistemului de sunet.

 

• Iar daca relaxarea este scopul, un hamac tip leagan cu perna, un hamac simplu sau un scaun de masaj pot fi excelente.

 

• Daca va place sa desenati sau sa pictati, luati in considerare un mic colt de studio. Un sevalet din lemn, cu 3 picioare, ofera deja o atmosfera artistica.

• Dar daca pe dvs. va relaxeaza yoga, creati o zona mica cu o saltea yoga.

Amenajarea spatiilor interioare confortabile

Atunci cand proiectati spatii interioare confortabile, este important sa luati in considerare functia fiecarei camere si modul in care este utilizata. Incercati sa proiectati aspectul astfel incat sa fie practic si confortabil.

Canapelele, fotoliile si scaunele confortabile sunt esentiale pentru crearea unui interior confortabil. Texturile si materialele diferite fac, de asemenea, atmosfera spatiului confortabila si placuta.

Daca aveti ocazia, planificati locatia si dimensiunea ferestrelor astfel incat sa patrunda cat mai multa lumina naturala in casa dumneavoastra. Iluminarea adecvata este, de asemenea, esentiala. Combinati lumina naturala cu iluminarea artificiala pentru a crea conditii de iluminare potrivite pentru diferite activitati. Lampa RGB inteligenta de tavan cu LED poate fi controlata prin telefon, are mai multe functii, puteti regla culoarea si luminozitatea lampii.

Decorarea interioara va ajuta sa va exprimati propriul stil si personalitate. Alegeti articole decorative care se potrivesc gustului dvs. si contribuie la o atmosfera confortabila si intima.

1. extraspace.com

 

 

Daca aveti posibilitatea, incercati sa pastrati locurile spatioase si deschise din casa dvs.

2. pinterest.com/sonjapin80

Utilizati usi glisante in locul usilor traditionale, astfel incat sa puteti conecta cu usurinta spatiile fara ca usa sa ocupe mult loc.

Nu uitati ca pentru a mentine spatiile interioare confortabile este importanta si mentinerea ordinii si curateniei. Aranjati obiectele intr-un mod practic si pastrati-va locuinta in ordine.

Instrumente si echipamente de relaxare

In locuinta exista multe instrumente si echipamente de relaxare pe care le puteti folosi pentru a reduce stresul, a va relaxa si a va odihni.

• Un scaun de masaj sau o saltea de masaj va pot ajuta sa va relaxati si sa eliberati tensiunea din corp. Aceste dispozitive au diferite programe de masaj care ajuta la relaxarea spatelui, gatului, umerilor si a altor parti ale corpului.

• Aromaterapia poate ajuta la ameliorarea stresului si la cresterea relaxarii. Puteti folosi un vaporizator sau o lampa aroma pentru a infuza mirosuri placute in locuinta dvs.

3.pinterest.com/ocampod004

 

• Pentru relaxare si meditatie, puteti folosi aparate de terapie cu sunet, precum boluri tibetane, clopote sau generatoare de zgomot alb. Aceste sunete pot ajuta la calmarea mintii si la crearea unui mediu calm.
  
  4. centreofexcellence.com

 

 

• Pernele si paturile confortabile pot contribui la imbunatatirea atmosferei zonei de relaxare din locuinta dvs. si la sporirea confortului. Alegeti materiale moi, plusoase sau din bumbac care creeaza o atmosfera intima si calda.

  
  
  5. girlsharestips.com

 

• De asemenea, puteti asculta muzica sau sunete de terapie prin sunet in timpul relaxarii. Puteti folosi casti pentru a va bucura de o experienta muzicala personalizata si pentru a scapa mai usor de zgomotul vietii de zi cu zi.

 

• Dar va puteti relaxa si cu o carte sau o revista buna. Iarna in fotoliu, in hamac, in cada, iar vara pe un sezlong confortabil in gradina.

Recreere verde

Culorile verzi si plantele vii pot avea un efect pozitiv asupra starii de spirit si a bunastarii generale. Indiferent de dimensiunea locuintei sau a casei in care locuiti, aduceti natura mai aproape de dvs.

 

​Plante si flori de interior

Plantele si florile de interior pot adauga mult la zona de recreere verde a locuintei dvs, creand o atmosfera calma si armonioasa. Multe plante de interior (ferigi, copaci in ghiveci, palmieri Boston) pot purifica aerul, eliminand substantele nocive si toxinele si crescand nivelul de oxigen din casa. In plus, puteti spori atmosfera locuintei dvs. cu aspectul lor variat si mirosul placut. Alegeti flori inflorite si viu colorate, cum ar fi orhideele, azaleele sau violetele. Asezati-le pe un suport aratos, consultati gama noastra de suporturi de flori din magazinul online!

6. Suport de flori - alindashop.ro

 

Conexiune gradina: terase si balcoane

Petrecerea timpului pe terasa va ofera ocazia sa fiti mai aproape de natura, sa respirati aer curat si sa va bucurati de soare sau de briza proaspaa. Imprejurimile naturale pot avea un efect relaxant asupra oamenilor si pot ajuta la reducerea stresului. Mai ales daca faceti toate acestea intr-un hamac confortabil.

 

Terasa ofera o zona privata unde va puteti bucura de liniste si confort, fie singur, fie in companie. Acest lucru va ofera ocazia sa va relaxati, sa cititi sau chiar sa meditati in timp ce sunteti acasa. Aici aveti ocazia sa va rasfatati cu diverse activitati in aer liber, precum gradinarit, gratar, relaxare pe sezlong sau chiar organizarea unei petreceri in gradina. Aceste activitati va pot distrage atentia de la stresul si sarcinile de zi cu zi. Printre echipamentele noastre de gradina, veti gasi cu siguranta cele mai potrivite produse pentru recreerea dumneavoastra in aer liber.

Un balcon este, de asemenea, o locatie ideala pentru diverse activitati in aer liber, cum ar fi plantarea florilor, ingrijirea plantelor de gradina sau chiar cultivarea unei mici gradini de legume. Aceste activitati va pot ajuta, de asemenea, sa va relaxati si sa va reincarcati. Dar este, de asemenea, un loc perfect pentru lenevie dulce, puteti face chiar si cel mai mic balcon practic si confortabil cu umbrire pentru balcon tip evantai, o masa rabatabila si cateva scaune pliante speciale.

 

 

Scaunele noastre cu model mozaic in stil mediteranean, atemporale si pliabile, vor improspata orice balcon.

​

Amenajarea unei mini terase verzi

Aduceti putina verdeata in locuinta dvs! In primul rand alegeti un loc potrivit pentru terasa verde. Poate fi un balcon, terasa sau chiar un pervaz.

7. pinterest.com/Willemijntje66

 

Daca vreti sa va creati mini-terasa verde in ghivece sau cutii, asigurati-va ca aveti pamantul potrivit. Cumparati pamant pentru flori de buna calitate, care este potrivit pentru plantele dvs. si puteti amesteca cu niste compost de gradina pentru completarea nutrientlori. Alegeti plante care arata bine intr-un spatiu mic si sunt usor de ingrijit. De exemplu, flori, ierburi mici aromatice sau medicinale sau plante de camera. Este important sa asigurati udarea regulata a plantelor. Daca nu aveti ocazia sa udati manual in fiecare zi, poate ar fi ideal sa instalati un sistem automat de irigare sau sa alegeti plante care sa reziste bine la seceta.

Activitati recreative

Gasirea activitatii recreative potrivite acasa este importanta deoarece ajuta la echilibrarea diferitelor zone ale vietii noastre si contribuie la bunastarea noastra fizica, mentala si emotionala. Poate ajuta la reducerea stresului si a nervozitatii, poate oferi o oportunitate de relaxare, desprindere de rutina zilnica si relaxare. Cu o activitate potrivita, ne putem exprima, ne putem explora interesele si ne putem invata lucruri noi, ceea ce contribuie la cresterea increderii in sine si a creativitatii.

8. trendyarchitecture.com

 

Meditatie si yoga

 

Atat meditatia, cat si yoga sunt modalitati eficiente de a reduce stresul. Exercitiile fizice ajuta la calmarea sistemului nervos, scad hormonii de stres si ajuta mintea sa se calmeze. Starea noastra emotionala este mai usor echilibrata.

9. dondeir.com

 

Exercitiile de yoga ajuta la cresterea fortei, rezistentei si flexibilitatii, ameliorand in acelasi timp tensiunea musculara si imbunatatind postura. Meditatia si yoga ajuta, de asemenea, la gasirea pacii si armoniei interioare. Ne ajuta sa ne conectam cu noi insine si cu resursele noastre interioare. In magazinul nostru online, puteti gasi echipamente de yoga de baza, cum ar fi saltea yoga, prosop yoga si set de masaj pentru relaxare musculara.

Lectura si hobby-uri creative

Citirea si activitatile creative precum desenul, pictura sau lucrul manual ne ofera posibilitatea de a ne folosi activ creierul. Acest lucru poate ajuta la mentinerea si imbunatatirea memoriei, concentratiei si abilitatilor cognitive. Un hobby creativ ne ofera posibilitatea de a ne exprima si de a ne dezvolta imaginatia.

 

Pictura, scrisul, muzica sau orice alta activitate creativa va poate ajuta sa descoperiti noi perspective si sa gasiti noi solutii.

Citirea si activitatile creative reprezinta un proces de invatare continua. Prin carti si proiecte creative, ne putem extinde constant cunostintele si abilitatile si descoperim lucruri noi despre noi si despre lume.

 

Calatorie virtuala si tehnici de relaxare

Folositi aplicatii sau site-uri web care va permit sa va plimbati virtual prin lume. Descoperiti minunile arhitecturale, atractiile naturale si reperele altor culturi. Platformele precum Google Earth sau videoclipurile YouTube la 360 de grade va permit sa studiati diferite locatii in detaliu.

Multe muzee ofera tururi virtuale online unde puteti explora diferite arte si comori istorice din intreaga lume.

Gasiti videoclipuri sau aplicatii care va permit sa faceti o plimbare virtuala in natura. Ascultati ciripitul pasarilor, urmariti atmosfera raurilor sau padurilor si lasati-va sa traiti linistea si frumusetea mediului natural din locuinta dvs.

 

10. kdigitalstudio.com

Ascultati muzica linistitoare sau o baie sonora pentru a va ajuta sa va relaxati si sa reduceti stresul. Gasiti muzica sau inregistrari audio care contin sunete naturale, cum ar fi ciripitul pasarilor, sunetul paraurilor sau al oceanului.

Arta de a rasfata

Experiente SPA la domiciliu

Puteti crea experiente SPA si acasa, care va pot ajuta sa va relaxati si sa va reincarcati in viata de zi cu zi. Folositi uleiuri esentiale sau lumanari care pot avea un efect pozitiv asupra simturilor si starii dvs. de spirit. De exemplu, lavanda poate fi calmanta, in timp ce mirosurile de citrice va pot improspata mintea. Combinati acest lucru cu muzica relaxanta sau meditatie. Preparati-va bauturile relaxante preferate, cum ar fi ceaiul de musetel sau de menta si bucurati-va de ele in timpul unui hidromasaj placut pentru picioare. Cu ajutorul telecomenzii pentru aparatul de hidromasaj, puteti seta pe display temperatura apei si functia jacuzzi. Aparatul hidromasaj pentru picioare are o unitate de masaj cu 7 role pe fiecare parte pentru o experienta maxima.

11. Aparat hidromasaj pentru picioare- alindashop.ro

 

Produse pentru masaj si wellness

Rugati pe cineva sa va ajute sau invatati cum sa va masati. Folositi uleiuri esentiale sau crema de masaj si creati o atmosfera linistitoare la lumina lumanarilor sau la muzica relaxanta. Perna noastra electrica pentru masaj electric cu 8 capete este excelenta pentru masarea gatului, a taliei si a membrelor.

12. Perna electrica pentru masaj cu 8 bile- alindashop.ro

 

Dar salteaua de masaj cu pietre de jad poate fi, de asemenea, o alegere buna. Cu ajutorul celor 3 niveluri diferite de viteza, puteti ameliora rigiditatea musculara, fie ca este vorba de dureri de gat, spate sau chiar dureri lombare. Datorita functiei sale de incalzire, poate ajuta la relaxarea muschilor, contribuie la imbunatatirea circulatiei si ofera o stare generala mai buna.

 

Ingrijirea sanatatii si a frumusetii acasa

Cumparati sau faceti acasa tratamente naturale de fata, cum ar fi masti pe baza de avocado, miere sau argila. Aceste impachetari, comprese va pot ajuta sa va hidratati si sa va curatati pielea in timp ce va acordati putin timp pentru dvs. Un aparat electric de masaj facial nu numai ca maseaza usor fata, dar poate, de asemenea, indeparta celulele moarte ale pielii si reziduurile de machiaj de pe pielea fetei, curata porii infundati si indeparteaza excesul de sebum. Capul vibrant al aparatului ajuta la incorporarea uniforma a cremei hidratante, a gelului si exfoliantului facial in pielea noastra.

Arta de a va relaxa acasa este sa va faceti timp pentru dvs. si activitati care sa va reincarcati si sa va linisteasca sufletul, transformandu-va in acelasi timp locuinta intr-un sanctuar in care va puteti intoarce mereu la calm si relaxare.